Verwurzelt im Sein


«Sein im Hier und Jetzt – Sein mit dem, was ist – Sein mit der Erfahrung des gegenwärtigen Augenblicks.»


Im Alltag sind wir oft getrieben durch unsere Gedanken: «Wenn diese Situation eintritt, wenn ich ein bestimmtes Ziel erreicht habe, dann werde ich zufriedener sein.» Kommen Ihnen diese Gedanken bekannt vor? Diese Einstellung haben sehr viele Menschen. Sie leben aus der sogenannten Wenn-dann-Haltung heraus: «Wenn ich dieses Projekt abgeschlossen habe, dann wird es ruhiger, dann habe ich wieder Zeit, mich um mich selbst zu kümmern.»

Ein tibetisches Sprichwort beschreibt den Kern der Verwurzelung im Sein und der Achtsamkeit sehr gut:

«Gehe, wenn du gehst.
Sehe, wenn du siehst.
Höre, wenn du hörst.
Spüre, was du bist.»

So kann sich aus dem Augenblick heraus Neues entfalten, dem eigenen Wesen entsprechend, fernab von Gedankenkonstrukten (Plänen).