Presse-/Webartikel
Meditieren für Anfänger/-innen
Die Bärner Meitschis machten eine Reise nach Innen. Hier gehts zum Erfahrungsbericht.
In die Ruhe einkehren
- Die Sophrologie eignet sich hervorragend zum Abbau von Stress. Artikel HIER als PDF zum lesen.
Urheberhinweis: Pharmacieplus Magazin, Autorin Kristin Aubort
Guide: Wohlfühl-Ressourcen
- S wie Sophrologie. Artikel HIER als PDF zum lesen.
Urheberhinweis: Pharmacieplus Magazin, Autorin Kristin Aubort
Links
Filme
_9 Haltungen/Einstellungen der Achtsamkeit - mit Jon Kabat-Zinn: deutsch / english
_Sendung SRF 1: Achtsamkeit - die neue Glücksformel? - Sternstunde Philosophie
Presse-/Webartikel, Filme
Meditieren für Anfänger/-innen
Die Bärner Meitschis machten eine Reise nach Innen. Hier gehts zum Erfahrungsbericht.
In die Ruhe einkehren
- Die Sophrologie eignet sich hervorragend zum Abbau von Stress. Artikel HIER als PDF zum lesen.
Urheberhinweis: Pharmacieplus Magazin, Autorin Kristin Aubort
Guide: Wohlfühl-Ressourcen
- S wie Sophrologie. Artikel HIER als PDF zum lesen.
Urheberhinweis: Pharmacieplus Magazin, Autorin Kristin Aubort
Links
- Institut für Achtsamkeit, Linda Lehrhaupt, Freiburg im Breisgau
- Dr. Christiane Oppikofer, Ausbilderin in caycedianischer Sophrologie, Schweiz
- Internationales Ausbildungsinstitut für caycedianische Sophrologie (Seite auf Französisch)
- Volkshochschule Bern